Boxe

Les bienfaits mentaux des arts martiaux : gestion du stress et confiance

À Lyon 3, quartier dynamique où se mêlent vie professionnelle intense et rythme urbain, nombreux sont ceux qui cherchent un moyen efficace de préserver leur équilibre mental. Si la pratique sportive est un excellent levier, les arts martiaux s’imposent comme une réponse particulièrement adaptée. Plus qu’une activité physique, ils deviennent un véritable outil de développement […]

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MMA Lyon 3 : une discipline exigeante et complète

Le MMA à Lyon connaît un essor important ces dernières années, séduisant un public varié à la recherche d’une pratique complète, intense et motivante. Le Mixed Martial Arts (MMA) rassemble plusieurs disciplines comme la boxe, le jiu-jitsu, la lutte ou encore le muay-thaï. C’est un sport exigeant qui sollicite toutes les qualités physiques : force,

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Préparer la rentrée avec les sports de combat : choisissez votre discipline au Club du Rhône

Rejoignez un club de boxe Lyon pour une rentrée dynamique La rentrée est le moment idéal pour se fixer de nouveaux objectifs, reprendre une activité physique ou tout simplement découvrir un nouvel univers. Et quoi de mieux que de rejoindre un club de boxe Lyon pour retrouver énergie, discipline et confiance ? Situé à Lyon

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Pratiquer en Salle de boxe Lyon 3 : une structure adaptée à tous les niveaux 

Située au cœur du 3e arrondissement de Lyon, la Salle de boxe Lyon 3 du Club Du Rhone offre un encadrement structuré et une diversité de disciplines adaptées aux adultes, débutants comme confirmés. Les cours sont organisés par niveaux pour garantir une progression technique cohérente. Parmi les disciplines proposées, on retrouve la boxe anglaise, la

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